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Neuer Abnehmversuch (Nr.2!)

Ich hoffe, ich scheitere nicht an meiner mangelnden Disziplin!

Gewicht: 69,4 kg
Zielgewicht: 60 kg (je nachdem wie's läuft)
Zeit: ca. 82 Tage
Programm: Weight Watchers
Vorläufiges Ziel: Ende Mai: 66 kg

Ich versuche jetzt regelmäßig zu schreiben & "Tagebuch" zu führen.

Tag 1

- Zeitungen ausgetragen!

- 4 Brote: 8 points
- 1 Joghurt: 1 point

--> jetzt geh ich mit ner Freundin Eis essen; ich weiß, nicht unbedingt super, aber ich darf mir ja wohl auch ein Eis gönnen^^, zum Start quasi & außerdem muss ich es ja nicht zählen (;
22.4.07 12:32


-Tag 2-

Gewicht: 67,7 kg (morgens)

- 2 Brote = 4 points
- 2 Brote = 4 points
- 2 Eier = 4 points
- 1 Brötchen mit Käse & Salat = 3,5 points
- Kuchen = 05, points

- > 16 points

-> noch 4 points für heute^^

ich wieg mich glaub ich lieber immer morgens^^
23.4.07 15:14





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